设为首页收藏本站

信阳网

 找回密码
 注册帐号
信阳网 首页 美食营养
订阅

营养

营养说 | 这个“调味品”你天天都在吃,危害巨大,该怎样应对?
营养说 | 这个“调味品”你天天都在吃,危害巨大,该怎样应对?
有这样一种调味品,缺了它不行,多吃它更不行,它就是“食盐”. 现在有很多疾病都和盐有着密切的关系,像高血压、胃癌都和它有有着很密切的关系。所以,控盐“势不可挡”. 盐中的钠离子具有维持机体酸碱平衡、稳 ...
2017-4-24 10:07
营养食谱---榄菜肉末豆角
营养食谱---榄菜肉末豆角
材料: 圆豆角200克,猪瘦肉150克,橄榄菜2茶匙,红杮子椒少许,葱,蒜、料酒、生抽、盐、糖、生粉、鸡精适量。 做法: 1.豆角洗净去筋,切成1厘米以下的短段。 2.大蒜切末;蒜切末;红柿子椒切小丁。 3. ...
2017-4-20 15:34
雾霾的危害那么大,孩子怎么吃更健康?
雾霾的危害那么大,孩子怎么吃更健康?
减少雾霾的危害,可以令孩子放假在家,尽量减少外出的次数,外出时尽量佩戴防雾霾口罩,乘坐绿色交通工具,当然合理安排好孩子的饮食也是必不可少的。
2017-4-19 16:22
别乱补!不同信号,告诉你缺啥营养素
别乱补!不同信号,告诉你缺啥营养素
身体偶感不适怎么办,多喝热水?当然不是。身体表现出来的不同迹象代表着不同的健康状况,小天这里教大家怎么读懂身体的信号,对症饮食。
2017-4-19 16:22
8种食物强力清肺,伴您走过雾霾天
8种食物强力清肺,伴您走过雾霾天
入冬以来,全国多座城市陆续发布空气质量预警,雾霾就像悬在都市上空的利剑,时刻威胁着人们的身体健康。小天今天给大家带来了8种强力清肺的素食,助您清肺健体。
2017-4-19 16:22
花几分钟消除父母们的顾虑,不知道小孩咳嗽吃什么好的快的爸妈们都应该仔细看!
花几分钟消除父母们的顾虑,不知道小孩咳嗽吃什么好的快的爸妈们都应该仔细看!
宝宝咳嗽有痰不仅宝宝难受当爸妈的看到也觉得难受。不想让宝宝难受让宝宝的咳嗽快点痊愈是首要的事情。小孩咳嗽吃什么好的快相信是不少爸爸妈妈所关心的事情,咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射 ...
2017-4-19 16:22
大蒜精华≠大蒜素?价值堪比黄金的大蒜怎样吃最好?
大蒜精华≠大蒜素?价值堪比黄金的大蒜怎样吃最好?
大蒜对多种病毒、真菌等都有抑制或杀灭的作用,还含有一种杀菌素即大蒜素,它对心脑血管疾病人群十分有利。大蒜的精华真的就是工业上用于添加的大蒜素吗?
2017-4-19 16:22
健康中国行动起来,多活3年完全没压力
健康中国行动起来,多活3年完全没压力
尊敬的习大大高呼:没有全民健康,就没有全面小康。《健康中国2030纲要》对健康明确的指导原则:健康优先、改革创新、科学发展、公平公正......
2017-4-19 16:22
想增强记忆吗?
想增强记忆吗?
长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因.
2017-4-19 16:22
秋食肥蟹配何美酒赛神仙?
秋食肥蟹配何美酒赛神仙?
螃蟹与黄酒的结合,一是黄酒的香气可以让品蟹有更鲜香、更独特的味道;二是螃蟹中医上属寒凉之物,而黄酒性温可以中和螃蟹的寒性,以免损伤身体,
2017-4-19 16:22
对抗雾霾有妙招
对抗雾霾有妙招
北?京近期的天气实在让人不敢恭维,特别是这两天的雾霾更是让人喘不过气来,做为营养师的我不能改变雾霾天气,
2017-4-19 16:22
食物一起吃,才是真的补!
食物一起吃,才是真的补!
从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫鸳鸯配,一起看下厨房里常见的鸳鸯食物吧!
2017-4-19 16:22
营养膳食搭配小知识
随着人们生活的提高,营养膳食被提到了一个越来越重要的位置,可是营养究竟是什么?怎么样才算营养,好多人都很困惑。其实营养不仅仅是实验室里的化学分析,不仅是书本上的ABCD,营养不仅仅是种种高蛋白食材的堆积。 ...
2017-4-10 15:33
潢川甲鱼
潢川甲鱼
信阳餐桌上的翘楚,独特的口感,滋养的功效,使潢川甲鱼成为不可多得的佳品,而在以往,送亲友两只甲鱼,也是真挚热情的表现,潢川县是河南省最大的甲鱼繁养基地,被誉为“甲鱼王国”。 历史积淀的独有甲鱼养殖方法 ...
2017-3-21 16:16
青菜肉末稀饭
青菜肉末稀饭
青菜肉末稀饭是一道美味可口的汉族名点,属于鲁菜系。把米淘洗干净后,加入足够的水,用大火烧开后,调整成小火慢慢熬。中途不要再加凉水。当稀饭熬到七、八成熟的时候,可以加入肉末和姜片,并搅拌均匀。把青菜干净 ...
2017-3-15 15:43

相关分类

QQ|Archiver|小黑屋|信阳网论坛 ( 豫ICP备07501806号-1  

违法不良信息举报中心   河南省互联网违法和不良信息举报中心

豫公网安备 41150002000129号

GMT+8, 2017-4-26 21:49 , Processed in 0.108398 second(s), 3 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by xywcms! X3.2

© 2001-2013 信阳中和文化传播有限公司.

返回顶部