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下级分类:  信阳茶|营养|信阳小吃
拒绝不消化,春节多吃8种食物
拒绝不消化,春节多吃8种食物
消化不良是很普遍的,但是你不知道消化不良其实是由很多原因引起的,不同原因引起的消化不良要对症下药。饮食跟消化不良也是有很大关系,不管是哪些原因引起的消化不良,饮食经过胃部停留太多时间,也就引起了消化不 ...
分类:    2017-2-1 16:59
春节喝酒跑不了,4妙招教你健康饮酒
春节喝酒跑不了,4妙招教你健康饮酒
过年过节,难免要喝上一两瓶酒。可是,过量喝酒对身体产生不少伤害。可是俗话说,“无酒不成席”,那么该如何喝酒喝出健康来呢?下面,一起来看看健康喝酒的小妙招吧!春节健康喝酒方法1:酒和水交替喝要喝酒时,把 ...
分类:    2017-1-30 16:55
信阳毛尖品鉴十步法
信阳毛尖品鉴十步法
  今天教大家怎么分辨什么样子的茶叶才是真正的信阳毛尖;  信阳毛尖“十步法”顾名思义一共有十步,分别是:一看、二搓、三尝、四闻、五冲、六观、七嗅、八品、九续、十查。  一看形与色  上好的信阳毛尖外 ...
分类:    2017-1-30 16:11
生姜的功效与作用
生姜的功效与作用
自古就有“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”的说法,因此很多人都只会在白天吃姜,晚上是绝不会碰姜的。据专家解释这是因为生姜含有姜酚,姜酚能够刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响 ...
分类:    2017-1-29 16:52
春节饮食安排之:油盐酱醋茶+酒
春节饮食安排之:油盐酱醋茶+酒
  油盐酱醋茶  《中国居民膳食指南(2016)》中建议,每人每天烹调油用摄入量不宜超过30克。我国居民平均食用油的摄入量为40多克,已经超过了建议量10多克。食用油过量,是我们居民体重不断增加的影响因素之一。 ...
分类:    2017-1-28 16:50
鸡年说鸡:怎样认识鸡的营养价值?
鸡年说鸡:怎样认识鸡的营养价值?
   HAPPY NEW YEAR  农历鸡年到了,鸡肯定是过年的必备菜肴。说起吃鸡,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,鸡肉为优质蛋白质,富含人体必需的8种氨基酸,蛋白质的质量不逊色于牛肉和猪肉 ...
分类:    2017-1-27 16:48
信阳毛尖品悟人生 浮沉之间品悟生活的色彩人生的真味
信阳毛尖品悟人生 浮沉之间品悟生活的色彩人生的真味
茶如人,初品识面,深品铭心;人如茶,苦涩留心,散发清香。执一杯香茗,品味着四季的蕴味,品淡出人生的精彩,一杯清茶,心素如简、人淡如茶,吾之所愿! 笔者一直以来特别钟爱信阳毛尖茶!毛尖,外形细直圆润光 ...
分类:    2017-1-27 16:05
春节饮食安排之:蔬果+豆制品
春节饮食安排之:蔬果+豆制品
  蔬菜水果  在节日的膳食安排中千万别忘了新鲜蔬菜。新鲜蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维。蔬菜种类繁多,不同品种所含营养成分不尽相同,红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜,如油菜、芹菜、苋菜 ...
分类:    2017-1-26 16:47
春节将至 最强醒酒攻略赶紧收藏!
春节将至 最强醒酒攻略赶紧收藏!
  1、喝点牛奶或酸奶?  只比空腹喝酒伤害小一点!  很多人喝酒前都会喝牛奶或酸奶,认为乳制品可以提前给胃穿层保护衣,减少酒精对胃的直接刺激。然而这些液体在很快(40分钟以内)就会从胃里被排空,只是和 ...
分类:    2017-1-25 16:43
信阳不仅有毛尖茶 信阳红茶也闻名天下
信阳不仅有毛尖茶 信阳红茶也闻名天下
信阳地大物博,物产丰富,不仅信阳毛尖闻名天下而且红茶也是非常出名!信阳红具有独特的保健功效,如消炎杀菌、解毒、提神消疲、利尿、生津清热等,夏天饮红茶能止渴消暑,是极佳的运动饮料。还具有防龋、健胃养胃、 ...
分类:    2017-1-24 10:24
春节千万别买这种零食,严重可致肝脏受损!
春节千万别买这种零食,严重可致肝脏受损!
瓜子、银耳、开心果、莲子……春节马上就要到了,大家都爱囤这些。尤其是瓜子,节日必备零食,口味也很多,核桃的、奶油的、焦糖的……有些看上去白白胖胖的高 " 颜值 " 瓜子更受欢迎。  但是,你买的瓜子都是 ...
分类:    2017-1-24 10:20
手脚冰凉易得病?五大措施助调理
手脚冰凉易得病?五大措施助调理
经常手脚冰凉的人更容易得癌症吗?如果答案为“是”的话,肯定会使不少有手脚冰凉症状的人大吃一惊!只是普通的手脚冰凉而已,说会得癌症是不是言重了?那么,手脚冰凉的人是不是真的容易得癌呢?下面,小编为大家揭 ...
分类:    2017-1-23 15:52
过年吃猪蹄,三招识别有毒猪蹄
过年吃猪蹄,三招识别有毒猪蹄
猪蹄,是很多朋友喜爱的食物,特别是一些女性朋友因其富含胶原蛋白质,而且它的脂肪含量也比较低,所以,用它来抗击衰老是非常不错的,但是,现在在市场上出现了一些商贩出售毒猪蹄给消费者,因此我们想教大家一些方 ...
分类:    2017-1-22 10:36
二十六,炖大肉!
二十六,炖大肉!
腊月二十六习俗:杀猪割年肉 一转眼就到了腊月二十六,按老理讲“腊月二十六,炖大肉”相信这天是所有孩子们的节日,终于可以吃到“年肉”了。那么,下面,小编就来跟大家讲讲这个腊月二十六炖大肉的民俗。过去,普 ...
分类:    2017-1-21 11:53
二十四节气之大寒的养生五法
二十四节气之大寒的养生五法
二十四节气则是中华文化的瑰宝,一年之中物候的变化都与节气密切相关,大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“气”循环变化的开始,做好大寒节的养生保健是非常重要的。  精神:心情舒畅  所谓“ ...
分类:    2017-1-20 11:56

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