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下级分类:  信阳茶|营养|信阳小吃
产后瘦不下来 我到底是哪里出错?
产后瘦不下来 我到底是哪里出错?
  宝妈在哺乳期结束后会想让身材恢复到之前的样子,便会各种减肥,但是很多宝妈在瘦身的时候会一不小心就会跌入陷阱。  到底是哪里出了问题了呢?也许你忽视了这些哦!比如:天天喝下奶汤,菜吃得少饭和肉吃得多 ...
分类:    2017-2-16 16:24
购买“栗子”需注意,这样的栗子吃完容易“变傻”
购买“栗子”需注意,这样的栗子吃完容易“变傻”
板栗,自古以来都是补肾正气之佳品,被誉为“千果之王”,长期适量食用对人体有很好的营养作用。  栗子中含有的维生素C以及黄酮类物质都具有很好的抗氧化功能。这些黄酮类化合物还可以加强维生素E,促使维生素C在 ...
分类:    2017-2-15 16:23
购买“猪肉”,这样的是最安全、靠谱的
购买“猪肉”,这样的是最安全、靠谱的
猪肉可以说是我们日常生活中吃得最多的肉了,富含蛋白质和一些人体必需矿物质。但是,现在市面上的猪肉品种越来越多,各种肉制品也是五花八门,而且各种相关肉的食品安全事件也是层出不穷,像病死猪肉、次猪肉等,那 ...
分类:    2017-2-14 16:17
早春易上火,对症选茶饮
早春易上火,对症选茶饮
早春的时候也是会出现上火症状的,所以清火是很重要的。早春的时候清火应该吃些什么呢?在春天清火也有很多的选择,有些食物和茶饮都可以帮你清火。今天,就来为大家推荐一下清火应该怎么吃,千万不要错过了。早春为 ...
分类:    2017-2-13 11:02
信阳毛尖喝了有什么好处?
信阳毛尖喝了有什么好处?
  喝绿茶信阳毛尖到底对人身都有哪些好处?今天给大家介绍喝信阳毛尖茶叶的9大好处!  信阳,位于河南省南部,这里山川隽秀,绿水长流,是中国著名的茶叶之乡。信阳毛尖,为中国十大名茶之一。信阳毛尖属于绿茶类 ...
分类:    2017-2-12 16:21
元宵节其实是有文化的情人节
元宵节其实是有文化的情人节
  正月十五被称为“元宵节”,又叫“上元节”或“春灯节”,这天晚上家家户户欢聚一堂,共吃元宵,还要出门赏月、猜灯谜、放烟花等,很是热闹。在封建社会,女孩不能自由外出活动,而元宵节这天可以结伴出门游玩赏 ...
分类:    2017-2-12 15:12
舌尖上的元宵节
舌尖上的元宵节
  元宵节又称上元节、元夕,也叫做小正月、灯节,是我国农历中在春节之后人们迎来的第一个重要传统节日。元宵节到来时,各地民间赏月观灯,还有舞龙狮、踩高跷等民俗表演,而应景的节日美食更是少不了的,那么就让 ...
分类:    2017-2-11 15:50
选择“元宵”需注意,这样的元宵是“赝品”
选择“元宵”需注意,这样的元宵是“赝品”
汤圆及其他糯米制品原本由糯米粉制作,但有些不法商贩在糯米粉中掺入廉价的大米粉,以达到成本低廉赚取暴利的目的。  糯米粉市场平均价格:7.2元/Kg;大米粉市场平均价格:4元/Kg。  那究竟怎样来鉴别呢?  日 ...
分类:    2017-2-11 15:10
自制元宵健康多
自制元宵健康多
  明天元宵节了,祝大家元宵快乐,元宵节自然要吃元宵,但是市面上的元宵因为高油、高糖,有的还添加人工色素,被称为不健康的食品。营养师教您改良元宵,让元宵更健康。  一、改良皮  在糯米粉中加入甜菜根粉 ...
分类:    2017-2-10 09:02
给孩子吃进口水果要注意什么?
给孩子吃进口水果要注意什么?
有的宝妈打算让宝贝也尝尝进口水果,于是就面临以下各种问题。进口水果有哪些营养?催熟的水果能不能选?水果如何清洗?宝贝多大可以吃,可以吃多少?吃的时候有何注意事项?我们一起分析分析,让宝贝们也健康享受进 ...
分类:    2017-2-9 09:04
干香菇——时间成就的美味
干香菇——时间成就的美味
很多人离开味精、酱油等各种调味料,就不会做菜了,其实有很多手段可以丰富味觉体验,比如动物高汤,其原理就是利用了食物中的氨基酸风味物质,另外还有一些植物本身就是极其鲜美的,干香菇就是其中的代表。  干制 ...
分类:    2017-2-8 14:05
围攻春天失眠季
围攻春天失眠季
  最近很多人都觉得夜不能寐,尤其后半夜醒了之后,更是难以入眠。其实这与春天的到来有关系。  在中国传统的养生理念中,春天是养肝的好时节,这个时候不仅温度会上升,而且自己内心也会感觉到一种冲动,这种冲 ...
分类:    2017-2-7 14:08
营养师带你远离节后综合症
营养师带你远离节后综合症
    今天上班第一天,就有朋友就各种节后综合征咨询解决方案。一个说,放假这几天每天都睡懒觉好像也没睡够,刚上班一上午都没精打采;一个说,春节那么多好吃的应该更健康才对,可是却头晕、恶心,还便秘了;还 ...
分类:    2017-2-6 14:52
春节过后如何排毒清肠?
春节过后如何排毒清肠?
春节期间的美食是对正在减肥的女人们最大的考验,那么减肥人士在春节吃多了要怎么排毒清肠保持减肥功效呢?  春节大餐过后如何排毒清肠  一 吃苹果  苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶, ...
分类:    2017-2-4 15:49
老板,来一碗热搜上的“信阳的热干面”!
老板,来一碗热搜上的“信阳的热干面”!
  在没有任何征兆的情况下,打开微博热搜:【信阳的热干面】赫然在列,顿时激起了吃货们热火朝天的讨论~  没错,咱的“信阳热干面”华丽丽上榜啦!  【信阳的热干面】  信阳热干面是一道美味可口的小吃,属 ...
分类:    2017-2-3 17:26

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