夏季,餐桌上当然少不了清凉可口的汤品,今天小编给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤,不仅营养颇丰,还有清涤肠胃,减肥排毒的功效,一起来看看吧。 黄瓜鸡蛋紫菜汤 减肥排毒功臣:黄瓜 减肥排毒功效:所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维...
夏季正是菠萝大量上市的季节,经过水果街的时候满街都是菠萝的香味,既然是菠萝的季节,我们又怎么可以错过呢? 还有那一串串新鲜得让人不得不爱的圣女果,很是清甜。买回来一堆的菠萝和圣女果,当然少不了用来做一道酸甜开胃的菜了,水果入菜,不但美味,而...
干鲜莲子煲猪肚(资料图) 中医养生上说长夏养脾,南方到了此节气调理脾胃最重要,特推荐一款健脾胃、养脏气的鲜干莲子煲猪肚。 [材料]新鲜莲子150克、干莲子100克、猪肚500克、生姜3片、陈皮1/4个。 [烹制]将各汤料洗净,干鲜莲子稍浸泡,可去芯或不去...
鲜生地鲜土茯苓鲫鱼汤(资料图) 入夏后在省港澳和珠三角一带常暴热常雨淋,让人们常感到湿热的困扰。今日靓汤宜鲜生地鲜土茯苓煲鲫鱼。生地能清热凉血、养阴生津;土茯苓能解毒利湿、消炎散结,而鲫鱼有补益利水,且鲜美可口的作用,合而为汤能清热凉血、解...
卵巢癌威胁女性健康,预防卵巢癌工作不容忽视,那么如何预防卵巢癌呢?家常菜胡萝卜炒蛋让女性远离卵巢癌。 胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的...
零厨艺大爱的5分钟完美蛋饼 微波腊味杂蔬蛋饼 蛋饼可是咱中国老百姓餐桌上一道家喻户晓的家常菜,制作简单、材料便宜、味道鲜美、营养丰富如此各种优点集一身的美食,怎能不惹人爱呢 腊味杂蔬蛋饼 腊味杂蔬蛋饼(资料图) 材料: 主料:鸡蛋2个 配料:腊肠1小...
扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨(资料图) 由于受到莎莉嘉台风的影响,近日仍是高温与阵雨天气相伴,因而养生上宜清热祛湿,同时又要滋润补益,今日靓汤为扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨。扁豆薏米为广东民间夏日常用的健脾祛湿的煲汤料,而猪苓泽泻均为利水渗湿类中药,有...
薄荷粥(资料图) 随着进入夏季空调被广泛使用,以及烧烤、火锅等饮食引起上火,导致夏季咽炎逐渐增多。薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助。 薄荷粥的制作材料: 主料:薄荷20克,粳米100克。 调料:冰糖5克 薄荷粥的做法:1。 将鲜薄荷...
野葱炒牛肉的制作材料: 野葱炒牛肉(资料图) 主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克 调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克 教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃 1、将野葱去杂洗净切段; 2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油...
黑木耳(资料图) 黑木耳红枣汤 材料:猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。 制作方法:先将猪里脊肉洗净切成丝;将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣洗净切成两半,去掉枣核;锅中放水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣...
红烧牛肉饭(资料图) 材料:牛肉75克,白萝卜、胡萝卜各15克,米饭1碗。 调料:酱油...
清蒸啤酒蟹(资料图) 主料: 大闸蟹 辅料: 啤酒、清水 调料: 生姜、醋、盐 做法: ...
蘑菇 黑比诺 细腻优雅的黑比诺(Piont Noir),与蘑菇烹饪后的丝质质地和泥土味道相得益...
1.韭菜虾皮炒鸡蛋 材料:韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量。 做法:韭菜洗净切...
西红柿炒鸡蛋里隐藏的秘密功效(资料图) 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果: 1、西...
信阳位于我国南北地理分界线上,优越的自然条件适宜于多种农作物和动植物生长繁育,农...
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